Formation massage du dos

Si il y a un massage à maitriser à la perfection, c'est bel et bien le dos!

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Premier lieu où se manifestent les effets du stress et mauvaises postures, le dos est LA zone à masser pour retrouver détente et ampleur de mouvement.

 

Les manœuvres mixent lissages et pétrissages avec les poings fermés, les doigts repliés, les avant-bras... d'où, sans doute, ce sentiment de profonde détente !

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Zones travaillées : cervicales, trapèzes, omoplates, paras vertébraux, lombaires, sacrum.